En nuestra serie de consejos de belleza hemos explorado diferentes tipos de consejos de belleza los cuales puedes llevar a cabo en la comodidad de tu casa y usando una mayoría de ingredientes naturales. Hoy vamos a cambiar esto un poco, vamos a explorar algunos consejos de belleza para verse mejor y todo sin la necesidad de llevar a cabo ningún tipo de preparación o mascarilla, solo tendrás que cambiar algunos aspectos de tu rutina diaria y podrás verte mejor que nunca en pocos días.
¿Como tener un cabello saludable?
Tener un cabello saludable en todo momento es una misión complicada, el sol, la contaminación y el sudor pueden resecar tus puntas y acentuar las horquillas. Para mejorar el aspecto de tu cabello te recomendamos lavarlo cada 3 días, esto buscando que no se pierdan los aceites naturales que tu cabello produce, podrás ver que tu cabello se vera mas hidratado y con menos «frizz». Otro elemento importante es el tiempo entre los cortes de cabello, lo mas recomendado es esperar entre 5 y 8 semanas, esto para evitar las puntas abiertas. El ultimo consejo para tu cabello es que al momento de aplicar el acondicionador (que se recomienda que lo hagas cada vez que laves tu cabello) lo hagas evitando que entre en contacto con el cuero cabelludo, lo mas recomendado es que solo lo apliques a la mitad de tu cabello para abajo, esto para evitar que el cuero cabelludo se vea afectado por la constitución grasosa del acondicionador y
¿Como controlar el estrés?
Las preocupaciones constantes durante todo el día, también llamado estrés, puede generar que tu apariencia se vea cansada y que se incremente la producción de grasa en el cuero cabelludo y en tu piel. Esto sucede debido a que cuando tu cuerpo se siente preocupado libera el cortisol. El aumento en el nivel de cortisol puede tener varios efectos como generar brotes de acné y dificultar el peinado de tu cabello. Para controlar el estrés te recomendamos:
- Busca la causa: busca dentro de tu día a día cual puede ser la causa de tu estrés, existe mucha exigencia en tu trabajo?, hay problemas de dinero? Encontrar la causa es el primer paso para poder buscar una solución al factor generador del estrés.
- Relativiza: Te estas preocupando por cosas momentáneas? No dejes que situaciones pequeñas te llenen de estrés.
- La respiración: Cuando te encuentres en una situación preocupante aprende a poner una pausa y respirar profundo, practicar ejercicios respiratorios puede ser efectivo
Controlar el nivel de estrés te ayudara a verte mejor pues tus niveles de cortisol no tendrán sobresaltos.
¿Como cuidar tus pies y manos?
El ultimo de nuestros consejos de belleza para verse mejor tiene que ver con nuestros pies y manos, normalmente cuando hablamos de hidratar tu piel normalmente pensamos en nuestra cara y nos olvidamos de lo importante que es mantener nuestros pies y manos hidratados. En muchos casos nuestros pies y manos son nuestra carta de presentación y es importante que se vean impecables en todo momento. Para que se vean bien es importante pensar mas allá de la manicura y el pedicura, debemos hidratarlos día a día y cuidarlos con protector solar.
Si te gustaron nuestros consejos de belleza para verse mejor estoy seguro que te gustaran nuestros consejos de belleza para mujeres, hombres y nuestro resumen de las 10 mejores mascarillas naturales! Si tienes algún consejo que quieras compartir te invitamos a que lo hagas en los comentarios.
